70%
des femmes portent seules la charge mentale du foyer
Kantar / OpinionWay 2025
67%
de satisfaction conjugale en moins après l'arrivée d'un enfant
Doss & al., Journal of Personality & Social Psychology
23Md€
coût annuel santé mentale, 1er poste de l'Assurance Maladie
Assurance Maladie 2024
23h
par semaine, les mères seules avec leurs enfants de moins de 6 ans
DREES 2025
Ce qu'on ne voit pas venir

Avant le burn out,
il y a des signaux faibles.
Et personne pour les lire.

La vraie difficulté, ce n'est pas de souffrir. C'est de ne pas avoir les outils pour voir ce qui se passe en soi, avant la saturation.

🧠

La charge mentale invisible

Des dizaines de tâches, de responsabilités, de "j'oublie pas". La surcharge cognitive s'accumule en silence, sans que tu aies conscience de tout ce que tu portes.

70% des femmes la portent seules
🔥

Le burn out qui s'installe

Il ne prévient pas. Il se glisse derrière la performance et le "ça va". Jusqu'au moment où le moteur cale, et tout coûte double.

+25% de burn out en 5 ans
⚖️

Le déséquilibre qu'on ne nomme pas

On sent que quelque chose cloche, mais on ne sait pas quoi. Faute d'outils pour lire ses propres signaux, on compense — souvent mal, souvent en silence.

Un malaise banalisé, jamais adressé
Ce en quoi on croit
"Tu mérites de te sentir bien dans ta propre vie,
sans devoir t'épuiser pour que tout tienne."
Tu mérites d'avoir les clés pour te comprendre, pas juste tenir.
L'équilibre ne veut pas dire tout changer. De petits ajustements, répétés chaque jour, suffisent.
Apprendre à lire ce que tu ressens est une force, pas une faiblesse.
Prendre soin de toi ne devrait pas être un luxe réservé à ceux qui ont le temps.
Écran Reezet — mesure de l'énergie et de la charge mentale
Izzy, ton IA bienveillante

Une IA qui questionne,
qui t'éclaire.

Izzy est validée par notre psychopraticienne fondatrice. Elle ne donne pas de réponses toutes faites : elle t'aide à clarifier ce que toi tu ressens, à ton rythme.

💬

Questionnement adaptatif et bienveillant

Inspirée du coaching, de la TCC et de la prévention clinique. Elle questionne, reformule, éclaire — sans prescrire.

⚡

Elle mesure énergie et charge mentale

Izzy analyse ce que tu exprimes et comment tu le dis. Des insights vrais, pas des moyennes.

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Ton espace privé, rien que pour toi

Tes journaux, émotions, ressentis : strictement confidentiels. Jamais partagés, jamais vendus.

Comment ça marche

3 minutes par jour.
Un équilibre qui se construit.

01

Tu réponds à Izzy

Un questionnement court et adaptatif. Izzy analyse ton énergie, ta charge mentale et l'équilibre de tes 5 facettes de vie en quelques minutes.

02

Tu vois ce qui se passe vraiment

Un tableau de bord clair, nuancé, non anxiogène. Tu distingues fatigue passagère et déséquilibre structurel.

03

Tu avances, jour après jour

Contenus recommandés, micro-actions concrètes, gamification motivante. La prise de conscience devient une habitude.

Radar des 5 domaines de vie dans Reezet
Ce que tu trouves dans l'app

Tout ce qu'il faut
pour retrouver ton équilibre.

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Professionnel, familial, social, sentimental, individuel. Visualise ton équilibre et suis son évolution dans le temps.

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Énergie & charge mentale

Des mesures pondérées en temps réel. Des stats vraies et nuancées, jamais anxiogènes.

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Couleur émotionnelle du jour

Un repère visuel simple pour nommer ce que tu ressens. Le premier pas vers la conscience de soi.

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Gamification & séries

Streaks, rangs, récompenses. Reezet valorise ta régularité sans pression ni culpabilité.

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Bibliothèque de contenus

Vidéos, podcasts, articles recommandés par Izzy selon ton vécu du moment. Validés cliniquement.

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Un espace intime pour noter, observer, ressentir. Izzy analyse tes patterns pour des insights personnalisés.

L'app en vrai

Vois à quoi ça ressemble,
vraiment.

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Progression avec Izzy
Énergie et charge mentale dans Reezet
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Conversation Izzy dans Reezet
Conversation avec Izzy
Témoignages

Ce que ça change
dans le quotidien.

★★★★★

"Pour la première fois de ma carrière, je bénéficie d'outils adaptés que je peux utiliser quand je le désire. Reezet m'a aidée à nommer ce que je ressentais."

N
Nathalie
Famille d'accueil, Doubs
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"Dans ma traversée des Alpes, Reezet a été un véritable pilier mental. Les podcasts m'ont aidé à tenir dans les moments de doute."

J
Julien Rueflin
Athlète ultra-trail
★★★★★

"Reezet m'apporte un vrai soutien dans ma posture professionnelle et le management de mon équipe. Les contenus nourrissent ma réflexion."

M
Marina
Directrice de crèche
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Questions fréquentes

Ce que tu te demandes
sur Reezet.

Reezet est une application de bien-être psycho-émotionnel qui aide à comprendre et réguler son équilibre de vie. Grâce à Izzy, une IA validée par notre psychopraticienne fondatrice, Reezet identifie la charge mentale, l'épuisement et les déséquilibres avant le burn out.

Oui, l'accès freemium est entièrement gratuit sur iOS et Android. L'abonnement Solo à 9,90 €/mois (annuel) ou 12,90 €/mois sans engagement débloque toutes les fonctionnalités.

Non. Reezet est un outil de prévention et de connaissance de soi. Il ne pose aucun diagnostic. Son rôle est d'agir en amont : t'aider à mieux te comprendre et repérer tes déséquilibres tôt.

Izzy est une IA conversationnelle propriétaire entraînée sur le coaching, la TCC et la prévention clinique. Elle questionne, reformule et détecte sans prescrire. En V2, elle s'adapte à ton profil et ton rythme.

Absolument. Ce que tu partages avec Izzy reste strictement privé. Reezet ne vend aucune donnée. L'application respecte le RGPD. Voir nos CGU.

Oui. Reezet propose des abonnements B2B pour les entreprises souhaitant améliorer le bien-être de leurs collaborateurs. Contactez-nous à reezet.app@gmail.com.

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