ESTIME DE SOI : Clés et solutions pour l'améliorer !
ESTIME DE SOI : Clés et solutions pour l’améliorer !
Informations sur ce cours :
👫 Intervenants :
🎥 Ce cours est disponible :
📌 Nombre de chapitres :
🕗 Durée du contenu :
👍 Equivalence en consultation : séances minimum en cabinet
Saviez-vous que l’estime de soi se développe ou se détruit au cours de notre vie ? Beaucoup pensent qu’elle est à l’origine d’un grand nombre de problématiques de notre quotidien. La réalité est que nous sommes responsables de l’état de notre estime.
Concrètement, qu’est-ce que l’hypnose ?
La « PNL », quésaco ?
Les clés sur lesquelles s’appuyer pour avoir un esprit propice au développement personnel.
De quoi est-elle composée ? Pourquoi est-elle si complexe ?
Des astuces concrètes pour faire évoluer son estime.
Comment abîmons- nous sans le savoir notre estime ?
En quoi la culpabilité détruit-elle l’estime ? Présentation du cercle de culpabilité et explication pour en sortir.
Qu’est-ce qu’un feedback ? Comment se structure t-il ? Entraînement au feedback.
L’impact du langage du corps, de la posture sur notre estime.
Podcast d’une séance thérapeutique. Protocoles d’hypnose et de PNL permettant de développer des ressources utiles pour stabiliser l’estime de soi.
Podcast d’une séance thérapeutique : Protocole de PNL permettant de développer un comportement, une attitude, des capacités en lien avec d’estime stable.
Podcast d’une séance thérapeutique. Protocole puissant ayant pour but un changement du regard sur soi et le développement de comportements bienveillants et moteurs pour développer son estime.